সংযুক্তি কঠোরতা হরমোন পরিবর্তন কারণে মহিলাদের মধ্যে আরো বিশিষ্ট
ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ
কঠিনতা রোগের প্রতিরোধ
হ্যাঁ, কঠিনতা রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
নিয়মিত ব্যায়াম করবেন
কঠিনতা এর ঘটনা
ঘটনার সংখ্যা
প্রতি বছর সারা বিশ্বে কঠিনতা এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে
রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা
যেকোন বয়সে কঠিনতা হতে পারে।
যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়
যেকোন লিঙ্গের মানুষের কঠিনতা হতে পারে
কঠিনতা রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা
কঠিনতা রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
এক্সরে: জয়েন্টগুলোতে বিকৃতির নির্ণয়ের জন্য
চিকিৎসা না করলে কঠিনতা রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে
হ্যাঁ, কঠিনতা রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে কঠিনতা রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
সংযুক্তি বিকৃতি
কঠিনতা এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা
কঠিনতা রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
বিশ্রাম প্রচুর নিন: যৌথ প্রদাহ, ব্যথা এবং ক্লান্তি কমাতে
অনুশীলন ভারসাম্য ব্যায়াম: পেশী স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখা এবং সংযুক্তি নমনীয়তা বজায় রাখা