প্রসবের বিষণ্নতা / Postpartum Depression in Bangla

বলা: পোস্ট গর্ভাবস্থা বিষণ্নতা

প্রসবের বিষণ্নতা এর লক্ষণ

নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো প্রসবের বিষণ্নতা রোগের নির্দেশক:
  • মেজাজ সুইং
  • উদ্বেগ
  • বিষণ্ণতা
  • বিরক্ত
  • প্রচণ্ডভাবে অনুভব করা
  • ক্রন্দিত
  • হ্রাস ঘনত্ব
  • ক্ষুধা সমস্যা
  • ঘুমের সমস্যা
  • আপনি একটি ভাল মা না ভয়
  • আপনার শিশুর সাথে বন্ধন অসুবিধা
এরকম হতে পারে যে প্রসবের বিষণ্নতা রোগের শারীরিক লক্ষণ দেখা না দিলেও তা রোগীর দেহে বিদ্যমান থাকতে পারে।

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের প্রচলিত কারণ

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • মানসিক সমস্যা
  • শারিরীক পরিবর্তন

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের ঝুঁকির কারণসমূহ

নিম্নোক্ত নির্ণায়কগুলো প্রসবের বিষণ্নতা রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়:
  • বিষণ্নতার ইতিহাস সহ রোগী, দ্বিধাবোধ ব্যাধি, মেজাজ স্থায়িত্ব সমস্যা, চাপপূর্ণ ঘটনা
  • স্তন্যপান breastfeeding
  • পত্নী সঙ্গে সম্পর্ক সমস্যা
  • দুর্বল সমর্থন সিস্টেম
  • আর্থিক সমস্যা
  • অপরিকল্পিত বা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের প্রতিরোধ

হ্যাঁ, প্রসবের বিষণ্নতা রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
  • পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে ভাল সামাজিক সহায়তা পোস্টপার্টাম বিষণ্নতা হ্রাস করতে সহায়তা করে
  • কথোপকথন করছেন বিষণ্নতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
  • আপনার গর্ভাবস্থায় ডিপ্রেশন-স্ক্রীনিং প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে এবং প্রসবের পরে নিরস্ত্রীকরণের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করে

প্রসবের বিষণ্নতা এর ঘটনা

ঘটনার সংখ্যা

প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রসবের বিষণ্নতা এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
  • খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে

রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা

নিম্নোক্ত বয়সসীমার মধ্যে প্রসবের বিষণ্নতা রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশী:
  • Aged between 15-60 years

যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়

যেকোন লিঙ্গের মানুষের প্রসবের বিষণ্নতা হতে পারে

প্রসবের বিষণ্নতা রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
  • রক্ত পরীক্ষা: বিষণ্নতার চিকিৎসা কারণ নির্ধারণ করা
  • ডিপ্রেশন-স্ক্রীনিং প্রশ্নাবলী: মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন এবং পোস্টপার্টাম বিষণ্নতা নির্ণয় করা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
  • মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

চিকিৎসা না করলে প্রসবের বিষণ্নতা রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

হ্যাঁ, প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে প্রসবের বিষণ্নতা রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা ব্যাধি
  • শিশুদের জন্য মানসিক এবং আচরণগত সমস্যা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
  • সাইকোথেরাপি: আপনার অনুভূতিগুলির মুখোমুখি হওয়ার এবং সমস্যার সমাধান করার আরও ভাল উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করে
  • Electroconvulsive থেরাপি: মনোবিজ্ঞান এবং বিষণ্নতা উপসর্গ হ্রাস

প্রসবের বিষণ্নতা এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • সুস্থ জীবনধারা পছন্দ করুন: রোগ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে
  • নিজের জন্য সময় তৈরি করুন: বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে
  • বিচ্ছিন্নতা এড়িয়ে চলুন: বিচ্ছিন্নতা বিচ্ছিন্নকরণ আপনাকে আবার মানুষের অনুভূতিতে সহায়তা করতে পারে

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
  • নিয়মিত শারীরিক থেরাপি: ব্যায়াম postpartum বিষণ্নতা উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে
  • আকুপাংচার এবং ম্যাসেজ থেরাপির অনুশীলন: বিষণ্নতা উপসর্গ হ্রাস করতে সহায়তা করে

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের জন্য রোগীকে চিকিৎসা সহায়তা

প্রসবের বিষণ্নতা রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে:
  • সহায়তা গ্রুপ যোগ দিন: Postpartum বিষণ্নতা সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে

প্রসবের বিষণ্নতা রোগের চিকিৎসার সময়

বিভিন্ন রোগীর জন্য চিকিৎসার সময়-সীমা ভিন্ন হলেও যদি একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে যথাযথভাবে চিকিৎসা করা হয় তবে প্রসবের বিষণ্নতা রোগ নিয়ন্ত্রণে আসার সময়-সীমা নিম্নরূপ:
  • 1 বছরের বেশি

সম্পর্কিত বিষয়

সর্বশেষ আপডেটের তারিখ

এ পৃষ্ঠায় শেষ পরিবর্তন 2/04/2019 আপডেট করা হয়েছে.
এই পৃষ্ঠায় প্রসবের বিষণ্নতা সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।

সম্পর্কিত বিষয়


Sign Up



ভাগ

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.