হ্যাঁ, গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
দাঁড়িয়ে এবং বসা যখন ভাল অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন
ভ্রমণ করার সময় ঘন বিরতি নিতে
ধুমপান ত্যাগ কর
একটি ভাল অবস্থান ঘুম
গলা আঘাত এবং ব্যাধি এর ঘটনা
ঘটনার সংখ্যা
প্রতি বছর সারা বিশ্বে গলা আঘাত এবং ব্যাধি এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে
রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা
যেকোন বয়সে গলা আঘাত এবং ব্যাধি হতে পারে।
যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়
যেকোন লিঙ্গের মানুষের গলা আঘাত এবং ব্যাধি হতে পারে
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
ঘাড় এক্সরে: সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস নির্দেশ করে
সিটি স্ক্যান: আরো বিস্তারিত ইমেজিং প্রদান
মায়োলোগ্রাফি: আরো বিশদ এক্সরে বা সিটি ইমেজিং পেতে
নার্ভ ফাংশন পরীক্ষা: স্নায়ু সংকেত পেশী সঠিকভাবে ভ্রমণ করা হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে
ইলেক্ট্রোমিওোগ্রাফি (ইএমজি)
স্নায়ু বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
রিউমেটোলজিস্ট
স্নায়ুবিশেষজ্ঞ
অর্থোপেডিক সার্জন
চিকিৎসা না করলে গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে
চিকিৎসা না করলে গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ থেকে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেয় কিনা জানা নেই
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
অস্ত্রোপচার: হার্নেটেড ডিস্ক বা হাড়ের স্পুর অপসারণ করতে
গলা আঘাত এবং ব্যাধি এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
নিয়মিত ব্যায়াম: দ্রুত পুনরুদ্ধারের সাহায্য করে
তাপ বা বরফ চিকিত্সা: সহজে ঘাড় গলা পেশী
নরম ঘাড় ব্রেস ব্যবহার করুন: ঘাড় পেশী বিশ্রাম করার অনুমতি দেয়
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
আকুপাংচার: ব্যথা হ্রাস
Chiropractic থেরাপি পান: স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ প্রদান
ম্যাসেজ পান: ঘাড়ের পেশীগুলিকে ম্যানিপুলেট করে
গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগের চিকিৎসার সময়
বিভিন্ন রোগীর জন্য চিকিৎসার সময়-সীমা ভিন্ন হলেও যদি একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে যথাযথভাবে চিকিৎসা করা হয় তবে গলা আঘাত এবং ব্যাধি রোগ নিয়ন্ত্রণে আসার সময়-সীমা নিম্নরূপ: