মেজাজ রোগ / Mood Disorders in Bangla

মেজাজ রোগ এর লক্ষণ

নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো মেজাজ রোগ রোগের নির্দেশক:
  • ক্রমাগত দু: খিত বা উদ্বিগ্ন মেজাজ
  • হতাশার অনুভূতি
  • বিরক্ত
  • অপরাধ, অসহায়তা বা নিরর্থক অনুভূতি
  • কার্যক্রম এবং শখ মধ্যে সুদ বা পরিতোষ ক্ষতি
  • শক্তি বা ক্লান্তি হ্রাস
  • কথা বলা বা আরো ধীরে ধীরে চলন্ত
  • অস্থির বোধ
  • অসুবিধা, মনোযোগ বা সিদ্ধান্ত গ্রহণ অসুবিধা
  • ঘুম অসুবিধা
  • সকালে সকালে জাগরণ
  • ক্ষুধা বা ওজন পরিবর্তন
  • আত্মহত্যা বা মৃত্যুর চিন্তা
  • ব্যাথা
  • মাথা ব্যাথা
  • বাধা
  • পাচক সমস্যা
  • অস্বাভাবিক তীব্র আবেগ
  • ঘুম নিদর্শন এবং কার্যকলাপ মাত্রা পরিবর্তন
  • অস্বাভাবিক আচরণ

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

মেজাজ রোগ রোগের প্রচলিত কারণ

মেজাজ রোগ রোগের সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • জেনেটিক কারণ
  • জৈব কারণ
  • পরিবেশগত কারণ
  • মানসিক কারণের
  • স্নায়বিক অবস্থা বা আঘাত

মেজাজ রোগ রোগের অন্যান্য কারণ

মেজাজ রোগ রোগের তুলনামূলক কম প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • ব্যক্তিত্ব
  • অ-মানসিক অসুস্থতা
  • মানসিক syndromes

মেজাজ রোগ রোগের ঝুঁকির কারণসমূহ

নিম্নোক্ত নির্ণায়কগুলো মেজাজ রোগ রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়:
  • ব্যক্তিগত বা পরিবারের বিষণ্নতা ইতিহাস
  • মানসিক আঘাত
  • নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা
  • যেমন একটি পিতা বা মাতা হিসাবে প্রথম ডিগ্রী আপেক্ষিক থাকার
  • উচ্চ চাপ সময়
  • অ্যালকোহল বা ড্রাগ অপব্যবহার

মেজাজ রোগ রোগের প্রতিরোধ

না, মেজাজ রোগ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়।
  • জেনেটিক কারণ

মেজাজ রোগ এর ঘটনা

ঘটনার সংখ্যা

প্রতি বছর সারা বিশ্বে মেজাজ রোগ এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
  • খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে

রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা

যেকোন বয়সে মেজাজ রোগ হতে পারে।

যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়

যেকোন লিঙ্গের মানুষের মেজাজ রোগ হতে পারে

মেজাজ রোগ রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা

মেজাজ রোগ রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
  • শারীরিক পরীক্ষা: বিষণ্নতা লক্ষণ এবং লক্ষণ চেক
  • ল্যাব পরীক্ষা: সম্পূর্ণ রক্তের গণনা এবং থাইরয়েডের কার্যকারিতা পরিমাপ করতে
  • ডিএসএম -5 মানদণ্ড: মানসিক সমস্যা বা অবস্থার নির্ণয়ের জন্য
  • আইসিডি -10 মানদণ্ড: বাইপোলার ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য

মেজাজ রোগ রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার

মেজাজ রোগ রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
  • মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
  • মনস্তত্ত্বিক

চিকিৎসা না করলে মেজাজ রোগ রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

হ্যাঁ, মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে মেজাজ রোগ রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা
  • ব্যথা এবং শারীরিক অসুস্থতা
  • অ্যালকোহল বা পদার্থ অপব্যবহার
  • উদ্বেগ
  • প্যানিক ব্যাধি
  • সামাজিক ভীতি
  • পরিবার দ্বন্দ্ব
  • সম্পর্ক সমস্যা
  • সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
  • আত্মঘাতী অনুভূতি
  • আত্মহত্যা প্রচেষ্টা
  • স্ব-অঙ্গহানি
  • মারাত্মক হতে পারে
  • এলকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার সম্পর্কিত সমস্যা
  • আত্মহত্যা বা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা
  • দরিদ্র কাজ বা স্কুল কর্মক্ষমতা

মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ

মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
  • সাইকোথেরাপি: বিষণ্নতা চিকিত্সার জন্য কার্যকরী
  • Electroconvulsive থেরাপি: মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক স্রোত পাস করে বিষণ্নতা উপশম করতে
  • ট্রান্সক্রানিয়াল চৌম্বকীয় উদ্দীপনা: আপনার মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষগুলি সক্রিয় করতে
  • জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি: সনাক্ত করা এবং অস্বাস্থ্যকর, নেতিবাচক আচরণ এবং বিশ্বাস প্রতিস্থাপন
  • আন্তঃব্যক্তিগত এবং সামাজিক ছড়া থেরাপি: দৈনন্দিন সময়সীমার স্থায়ীত্ব যেমন খাবারের সময়, জেগে ও ঘুমানো
  • পরিবার-ভিত্তিক থেরাপি: পারিবারিক সহায়তা এবং যোগাযোগ মেজাজ সুইং লক্ষণ সনাক্ত এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে

মেজাজ রোগ এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা

মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • বিষণ্নতা সম্পর্কে জানুন: আপনাকে ক্ষমতায়ন এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা আটকাতে অনুপ্রাণিত
  • সতর্কবার্তা লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন: বিষণ্নতা লক্ষণগুলির বর্জন প্রতিরোধ করে
  • মদ্যপান বা বিনোদনমূলক ওষুধ ব্যবহার করুন: অ্যালকোহল বা ড্রাগ অপব্যবহার এড়িয়ে চলুন
  • স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করুন: খাওয়ার, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের জন্য নিয়মিত এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন আপনার মেজাজকে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে
  • একটি মেজাজ চার্ট রাখা বিবেচনা করুন: আপনার দৈনন্দিন মুড, ঘুম, চিকিত্সা এবং ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড রাখুন

মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ

মেজাজ রোগ রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
  • গ্রহণ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরক: বিষণ্নতা মুক্তি সাহায্যকারী
  • আকুপাংচার: ব্যথা হ্রাস
  • ভোজন তাই চি চিনির: নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং পেশী শক্তি উন্নত
  • যোগব্যায়াম করুন: নমনীয়তা এবং ভারসাম্য বাড়ান
  • সঙ্গীত শুনুন: শোচনীয় সঙ্গীত শোনার ফলে রোগীর শিথিল হয়
  • ম্যাসেজ থেরাপি: রোগীকে আরাম দেয়

মেজাজ রোগ রোগের জন্য রোগীকে চিকিৎসা সহায়তা

মেজাজ রোগ রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে:
  • সহায়ক গ্রুপ সনাক্ত করুন: বিষণ্নতা সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে
  • বিচ্ছিন্ন হবেন না: অনুরূপ চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করুন আপনাকে আরামদায়ক মনে করে
  • বাইপোলার ব্যাধি সম্পর্কে জানুন: আপনার অবস্থা এবং তার চিকিত্সা বিকল্প সম্পর্কে সঠিক শিক্ষা পান
  • আপনার লক্ষ্য উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা: দ্বিদ্বীপের ব্যাধি পরিচালনা করার জন্য প্রেরিত থাকুন
  • একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন: একই অবস্থার সাথে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করুন

সর্বশেষ আপডেটের তারিখ

এ পৃষ্ঠায় শেষ পরিবর্তন 2/04/2019 আপডেট করা হয়েছে.
এই পৃষ্ঠায় মেজাজ রোগ সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।

Sign Up



ভাগ

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.