Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
ওষুধ.com
 

রজোবন্ধ / Menopause in Bangla

বলা: জীবনের পরিবর্তন

রজোবন্ধ এর লক্ষণ

নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো রজোবন্ধ রোগের নির্দেশক:
  • অনিয়মিত সময়কাল
  • যোনি শুষ্কতা
  • গরম ঝলকানি
  • রাতের ঘাম
  • ঘুম সমস্যা
  • মেজাজ পরিবর্তন
  • ওজন বৃদ্ধি
  • ধীরে ধীরে বিপাক
  • পাতলা চুল
  • শুষ্ক ত্বক
  • স্তন পূর্ণতা ক্ষতি

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

রজোবন্ধ রোগের প্রচলিত কারণ

রজোবন্ধ রোগের সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • প্রজনন হরমোন প্রাকৃতিক পতন
  • Hysterectomy
  • কেমোথেরাপির চিকিৎসা
  • বিকিরণ থেরাপি চিকিত্সা
  • প্রাথমিক ডিম্বানু অপূর্ণতা

রজোবন্ধ রোগের ঝুঁকির কারণসমূহ

নিম্নোক্ত নির্ণায়কগুলো রজোবন্ধ রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়:
  • ভারী ধূমপান
  • পারিবারিক ইতিহাস
  • ক্যান্সারের চিকিৎসা
  • Hysterectomy

রজোবন্ধ রোগের প্রতিরোধ

হ্যাঁ, রজোবন্ধ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
  • ধূমপান করবেন না
  • নিয়মিত ব্যায়াম পান
  • রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
  • পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম খাওয়া
  • যথেষ্ট ভিটামিন ডি খাওয়া

রজোবন্ধ এর ঘটনা

ঘটনার সংখ্যা

প্রতি বছর সারা বিশ্বে রজোবন্ধ এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
  • খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে

রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা

নিম্নোক্ত বয়সসীমার মধ্যে রজোবন্ধ রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশী:
  • Aged > 50 years

যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়

নিম্নলিখিত লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে রজোবন্ধ বেশী হয়:
  • Female

রজোবন্ধ রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা

রজোবন্ধ রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
  • Follicle-stimulating হরমোন (FSH) এবং এস্ট্রোজেন (estradiol) স্তরের পরীক্ষা: হরমোন মাত্রা মূল্যায়ন
  • থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন (টিএসএইচ): অন্তর্নিহিত থাইরয়েড চেক করতে

রজোবন্ধ রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার

রজোবন্ধ রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
  • স্ত্রীরোগবিশারদ

চিকিৎসা না করলে রজোবন্ধ রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

হ্যাঁ, রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে রজোবন্ধ রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • হৃদয় এবং রক্তবাহী জাহাজ (কার্ডিওভাসকুলার) রোগ
  • অস্টিওপরোসিস
  • প্রস্রাবে অসংযম
  • কাজিন্দা ক্ষতি
  • ওজন বৃদ্ধি

রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ

রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
  • হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি: Menopausal গরম ফ্ল্যাশে উপশম করা

রজোবন্ধ এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা

রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খান
  • ধূমপান এড়াতে: গরম ঝলকানি এবং পূর্বে মেনিপোজ হ্রাস সাহায্য করে
  • নিয়মিত ব্যায়াম: হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বয়স্কদের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য শর্তগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পান
  • সঠিক ঘুম নিন: ক্যাফিন এড়াতে, অত্যধিক অ্যালকোহল পান যা ঘুম ভাঙ্গতে পারে

রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ

রজোবন্ধ রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
  • আকুপাংচার: গরম ফ্ল্যাশ হ্রাস সাহায্য করে
  • যোগব্যায়াম করুন: পেরিমেনোপাসাল মহিলাদের মধ্যে গরম ফ্ল্যাশ সংখ্যা হ্রাস করতে সাহায্য করে
  • কালো কোহোস পরিপূরক গ্রহণ: মেনোপজাল লক্ষণ হ্রাস করতে সাহায্য করে
  • বিশ্রাম কৌশল অনুশীলন: গভীর শ্বাস, শ্বাস ফেলা শ্বাস, নির্দেশিত চিত্রাবলী, ম্যাসেজ এবং প্রগতিশীল পেশী বিনোদন মাইনাপসাল লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে

সর্বশেষ আপডেটের তারিখ

এ পৃষ্ঠায় শেষ পরিবর্তন 2/04/2019 আপডেট করা হয়েছে.
এই পৃষ্ঠায় রজোবন্ধ সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।

Sign Up