হ্যাঁ, নিম্ন রক্তচাপ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
আরো পানি এবং কম এলকোহল পান
একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
আপনার শরীরের অবস্থান মনোযোগ দিতে
ছোট এবং কম carb খাবার খাওয়া
নিম্ন রক্তচাপ এর ঘটনা
ঘটনার সংখ্যা
প্রতি বছর সারা বিশ্বে নিম্ন রক্তচাপ এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে
রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা
নিম্নোক্ত বয়সসীমার মধ্যে নিম্ন রক্তচাপ রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশী:
Aged between 15-60 years
যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়
যেকোন লিঙ্গের মানুষের নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে
নিম্ন রক্তচাপ রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা
নিম্ন রক্তচাপ রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
রক্ত পরীক্ষা: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে পাশাপাশি কোনও ব্যাধি যা স্বাভাবিক রক্তচাপের চেয়ে কম হতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য দেয়
ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম: আপনার হৃদয় তালে অনিয়মগুলি এবং আপনার হৃদয়ে কাঠামোগত অস্বাভাবিকতাগুলি মূল্যায়ন করতে
ইকোকার্ডিওোগ্রাম: আপনার হৃদয়ের গঠন এবং ফাংশনের বিস্তারিত চিত্রগুলি দেখতে
চাপ পরীক্ষা: হৃদরোগের সমস্যা নির্ণয় করতে
ভালসালভা ম্যানুভার: আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে
টালি টেবিল পরীক্ষা: আপনার শরীর অবস্থার পরিবর্তন প্রতি প্রতিক্রিয়া কিভাবে নির্ধারণ
নিম্ন রক্তচাপ রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার
নিম্ন রক্তচাপ রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ
Nephrologists
সার্জন
স্নায়ু বিশেষজ্ঞ
চিকিৎসা না করলে নিম্ন রক্তচাপ রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে
হ্যাঁ, নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে নিম্ন রক্তচাপ রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
হার্ট ক্ষতি
মস্তিষ্কের ক্ষতি
নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ
নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
Hypotensive শক চিকিত্সা: হাইপোটেনশন উপসর্গ এবং হাইপোটেনশন চিকিত্সা
নিম্ন রক্তচাপ এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা
নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণ করুন: রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণে রোগ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন: সঠিক পুষ্টি গ্রহণের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা
শরীরের হাইড্রিয়েট রাখা: শরীর সুস্থ রাখা সাহায্য করে
নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ
নিম্ন রক্তচাপ রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
কম্প্রেশন স্টকিংসগুলি পরিধান করুন: ব্যথা এবং ভেরিকোজ শিরাগুলির সূত্র হ্রাস পায় যা আপনার পায়ে রক্ত জমায়েত করতে সহায়তা করে।
নিম্ন রক্তচাপ রোগের জন্য রোগীকে চিকিৎসা সহায়তা
নিম্ন রক্তচাপ রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে:
পারিবারিক পরিচর্যা: রোগ সম্পর্কে নিরাপত্তা সমস্যা, নির্দেশিকা এবং সুরক্ষা প্রদান করে
