ফিরে আঘাত / Back Injuries in Bangla

ফিরে আঘাত এর লক্ষণ

নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো ফিরে আঘাত রোগের নির্দেশক:
  • পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
  • পিছনে ক্ষতিগ্রস্ত পেশী
  • পেশী ব্যথা

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

ফিরে আঘাত রোগের প্রচলিত কারণ

ফিরে আঘাত রোগের সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • অনুপযুক্ত উত্তোলন পদ্ধতি
  • পুনরাবৃত্তিমূলক নমন
  • বার্ন পুনরাবৃত্তি twisting গতি
  • পেশী ভারসাম্যহীনতা
  • অনুপযুক্ত অঙ্গ
  • মানসিক চাপ

ফিরে আঘাত রোগের ঝুঁকির কারণসমূহ

নিম্নোক্ত নির্ণায়কগুলো ফিরে আঘাত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়:
  • একটি পেশী overuse
  • অনুশীলনের অভাব
  • পুরো শরীর কম্পন
  • psychosocial কারণ
  • আকস্মিক জোরালো আন্দোলন
  • অনুপযুক্ত উদ্ধরণ

ফিরে আঘাত রোগের প্রতিরোধ

হ্যাঁ, ফিরে আঘাত রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
  • সঠিক বসা অঙ্গরাজ্যে বসতে
  • সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য ভোজনের
  • স্বাভাবিক শরীরের ওজন বজায় রাখা
  • ব্যায়াম নিয়মিত

ফিরে আঘাত এর ঘটনা

ঘটনার সংখ্যা

প্রতি বছর সারা বিশ্বে ফিরে আঘাত এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
  • খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে

রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা

যেকোন বয়সে ফিরে আঘাত হতে পারে।

যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়

যেকোন লিঙ্গের মানুষের ফিরে আঘাত হতে পারে

ফিরে আঘাত রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা

ফিরে আঘাত রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
  • হাড়ের এক্স-রে: ফাটলযুক্ত হাড় বা যৌথ বিবর্ণতা নির্ণয়ের জন্য
  • গণিত টমোগ্রাফি - মেরুদণ্ড: আহত রোগীদের মেরুদন্ড কলাম ক্ষতি নির্ণয় করতে
  • চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং- মেরুদণ্ড: মেরুদন্ড এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু বিস্তারিত ছবি উত্পাদন

ফিরে আঘাত রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার

ফিরে আঘাত রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
  • শারীরিক থেরাপিস্ট
  • চিরোপ্রাকটর

চিকিৎসা না করলে ফিরে আঘাত রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

হ্যাঁ, ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে ফিরে আঘাত রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • স্থায়ী স্নায়বিক ক্ষতি

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
  • পিছনে সার্জারি: ব্যাক ব্যথা কিছু কারণ রিলিজ
  • Vertebroplasty: স্থানে fractured হাড় রাখা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি সাহায্য করে

ফিরে আঘাত এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • অনুপযুক্ত উত্তোলন কৌশল এড়িয়ে চলুন: স্ট্রেনযুক্ত পেশী প্রতিরোধ করে
  • দৈনিক প্রসারিত এবং ব্যায়াম: ব্যাক পেশী শক্তিশালী

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
  • আকুপাংচার থেরাপি: ফিরে আঘাতের লক্ষণগুলি রিলিজ
  • ম্যাসেজ থেরাপি: ব্যাক ব্যথা উপসর্গ সহজ
  • যোগব্যায়াম করুন: প্রসারিত এবং পেশী শক্তিশালী এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নত
  • Chiropractic যত্ন: ব্যথা আরাম

ফিরে আঘাত রোগের জন্য রোগীকে চিকিৎসা সহায়তা

ফিরে আঘাত রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে:
  • মেরুদণ্ড কন্ডিশনার প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন: ক্রিয়াকলাপ বিস্তৃত প্রদান করে এবং সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করে

ফিরে আঘাত রোগের চিকিৎসার সময়

বিভিন্ন রোগীর জন্য চিকিৎসার সময়-সীমা ভিন্ন হলেও যদি একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে যথাযথভাবে চিকিৎসা করা হয় তবে ফিরে আঘাত রোগ নিয়ন্ত্রণে আসার সময়-সীমা নিম্নরূপ:
  • 1 - 3 মাসে

সম্পর্কিত বিষয়

সর্বশেষ আপডেটের তারিখ

এ পৃষ্ঠায় শেষ পরিবর্তন 2/04/2019 আপডেট করা হয়েছে.
এই পৃষ্ঠায় ফিরে আঘাত সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।

সম্পর্কিত বিষয়


Sign Up



ভাগ

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.